SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 ml ile to jest

  • [...] Propioninu Testosteronu z EAP tzn fiolka 5ml, 100mg/ml ( wbijając po 50 ml wychodzi 10 strzałów - dobrze to licze czy źle....jeśli źle to mnie uświadomcie ). Chce wiedzieć ile wziąść tabletek Clomidu na odblokowanie bo nigdzie nie wyczytałem ile akurat potrzeba po takim cykliku.... Nie potrzebuje rad w stylu weź 50 strzałów bo jest to mój [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2006-10-23 20:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Ekto:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja dieta wyglada mniej wiecej tak: Tłusz(g) Węglo(g) Białk(g) Kcal 66,94 540,67 188,72 3546 1 posilek Kupiec Platki Owsiane Gòrskie 100 g 7,20 63,00 11,90 378 Olimp Białko w Proszku KS 1/2 x 100g, 50 g 4,00 7,50 34,50 206 Łaciate Mleko 3,2% 100 ml 3,20 4,70 3,20 60 Gainer 30 gram 1,05 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-10-01 17:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mleka 2% + migdały + rodzynki - koktajl białkowy łowickie wpc80 - 30g w 250 ml mleka 2% Kolacja (23:00) : - kanapki z pieczywem pełnoziarnistym + ser żółty + twaróg - jogurt 400g Przed spaniem (00:00): -koktajl białkowy * gdzieś chcę tu wcisnąć oliwę z oliwek, tylko ile i w jaki sposób to spożyć Co tu jeszcze dodać, czy to jest już wystarczająco?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-11-24 14:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnum8000 dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to juz niema miejsca na mleko :) jest cała szklanka zapełniona preparatem. Jedyne co mi sie nasuwa to albo źle podana ilość preparatu (ale raczej nie), lub zła iloś mleka podana, czy niebedzie różnicy jak rozmieszam te 90 g preparatu w duzo większej ilości mleka?? (I takie oddzielne pytanie na ile czasu powinno mi starczyć 1600gram garniera??)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2007-10-27 22:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu kreatyna

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z Olimpu mikrorozdrobnioną i do tego Dextroze juice. Teraz zaczynają sie moje pytania: 1) Były już post o miarkach ale tez nie znalazłem konkretniej odpowiedzi a mianowicie ile miarek to 40g Dextro juice, bo ja słyszałem że dwie a to mi się coś dużo wydaje. No i jak już o tej dextro to tak dla upewnienia zapytam o kreatyne bo mam taką dużą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2005-03-24 20:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARE PYTAŃ ....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Olimpu mikrorozdrobnioną i do tego Dextroze juice. Teraz zaczynają sie moje pytania: 1) Były już post o miarkach ale tez nie znalazłem konkretniej odpowiedzi a mianowicie ile miarek to 40g Dextro juice, bo ja słyszałem że dwie a to mi się coś dużo wydaje. No i jak już o tej dextro to tak dla upewnienia zapytam o kreatyne bo mam taką dużą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2005-03-24 23:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prop enan deka

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo:60 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: zbliansowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio prop 50mg e3d 8. TRENING: obwodowo siłowy 9. CEL CYKLU: siła, wytrzymalosc, suchy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2013-04-29 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hgh bo jest juz to gotowy roztwor w ampulce(pierwszy raz sie z tym spotykam)pakowany po 10 ampul do kartonika ze wszystkimi ulotkami,ale niemoge na podstawie opisu rozgrysc ile to ma jednostek,bo tam jest napisane ze:rekombinowna somatropina 3,33mg/ml roztworu do injekcji.stosowac w ilosci 0.03 mg na kazdy kilogram masy ciala,i nic z tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2004-01-29 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożywanie kakao z mlekiem po posiłkach.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2,6 fatu!) Gdybym miał sypać do mleka 5 łyżeczek to efekty by były mizerne... Po każdym posiłku(sytym) sypie sobie kakao do szejkera Activity, do poziomu 100 ml(Nie wiem ile to gram???) i zalewam 150-200 ml mleka. Po wymieszaniu kakao ma przyjemną konsystencję(taką samą jak gainerek), smak jest kosmiczny, chociaż ciut za słodki (przy takich [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9121 Data: 2007-08-19 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta-deka-testosteron

    Temat
    Doping

    [...] jak mialem to rozpisane ale nie wygladalo to najlepiej, mniejsza z tym Chcialbym zebyscie mi pomogli rozpisac cykl posiadam Omandren 250(jelfa) mam 10 opakowan po 5 ml (ile mi bedzie potrzebne bo polowa jest szwagra ale wyjechal za granice zanim wroci to mu odkupie) 100 tabs mety z cybera i deka (nandrolone decanolon 200) 3 flakony po 10 ml [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2015-12-30 12:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 78 kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14,8% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2021-08-23 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny/prośba o wskazówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 95 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 30% (nie wiem na ile poprawnie to zmierzyłem, skorzystałem z metody podanej tutaj na forum) Aktywność w ciągu dnia: uczelnia, praca (siedząca) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-07-30 22:08:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mieszanie suplementów - można?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ActivLab - Mass Up MusclePharm – CREATINE SFD - SFD PURE BCAA PLUS Trec - SAW +Fitness Authority - Multi Active Formula ale to w tabletkach jest. Rozpisałem w jakie dni ile porcji i kiedy, gdyby Państwo potwierdzili / poprawili tę rozpiskę to będę bardzo wdzięczny => rozpiska w załączniku Mam jeszcze pytanie odnośnie MusclePharm – [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2014-08-19 17:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie nowicjusza

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jasny (150g) 6,1g - 1,9g - 85,6g --- 364,5 kcal - szynka wieprzowa gotowana (80g) 13,1g - 14,6g - 0,8g --- 188 kcal + troszeczke ketchup'u 3)12.30 - wafle ryżowe - 5 sztuk (ile g ?) - maslanka truskawkowa 0,5 l lub jogurt truskawkowy do picia 0,5 l 17g - 2,5g - 23,5g --- 190 kcal 4) 15.00 - piers z kurczaka (120g) 25g - 0g - 1,8g --- 120 kcal - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-12-02 22:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] Enanthate 250 20 amps x 1ml x 250mg/ml by Rotexmedica, Germany". i Teraz dwa pytania. Czy mniej wiecej rozklad injekcji i ilosci jest dobry? Czy ten testosteron co wymienilem powyzej jest ok. Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 106 Wzrost: 186 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 95 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 48 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-03-18 16:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko ml=gramy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białku nie było żadnej miarki więc wybrałem sie do apteki gdzie udało mi się zakupić łyżeczke , na której niestety jest podziałka podana w ml . 1.Orientuje się ktoś może ile ml to 30 gr ostrowi wpc ? 2. 1 ounces , ile to gram?Niestety Mam szejker z podziałką na Uncie 3. To pytanie zupełnie zbacza z tematu . Ćwicze głównie biegi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2009-08-23 09:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+garnier

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy. Proszę o przygotowanie diety(+ suplementy jeśli wskazane). Lat: 16 Cel: bardzo szybkie przybranie masy- tutaj mam pytanie, domyślam się ze to jest indywidualne, ale ile mniejwięcej ile mogę przybrać w miesiąc chodząc codziennie na siłownie+ basen 3x w tygodniu(stosując dietę) waga: 55kg wzorst: 170cm Moje dotychczasowe odżywianie jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2010-08-28 13:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawce jest już znacznie łągodniejszy, więc obstawiam ze BCAA jest bardziej naładowane tymi słodzikami . Pytanie jakie dawki szkodzą, bo nigdzie nie moge sie doszukać ile w odzywkach Olimpu jest słodzików, chodzi mi o miligramy na 100 gram prochu, a to wiele by wyjaśniało . Może ktoś ma jakieś twarde dowody, informacje i chciałby sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2015-04-28 00:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może cos mi poradzicie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zastępuje je innymi, a jako że lubie i mogę dużo zjeść nie stronie od dodatkowych przekasek czy slodyczy). Oto moja dieta: 1 posiłek (7.00): 100 g musli + mleko ( hmm... ile to może byc?? taka mała dość miseczka, więc ok. 350 ml) kanapki ( zalezy ile mama zrobi :) - ale zawsze w okolicy 2,3 - roznie z szynka lub z serem maślanka - 1/3 litra [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2006-03-21 10:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczynam cwiczyc, mam juz ulozony plan cwiczen, brakuje mi jesze tylko diety. Dieta i cwiczenie ulozone pod mase waga: 65 kg wzrost: 175 cm wiek: 20 lat 1 Posilek (7:00) -płatki owsiane 75g -mleko 250g -3 jajka -Oliwa z oliwek 10 ml 2 Posilek (10:00) -dwi kromki chleba z szynka z indyka (czasem jedna z serkiem gouda) -maslo -warzywa 3. Posilek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-03-24 18:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)